viernes, 28 de febrero de 2014

anastasia skukhtorova una de las mejores pole dancers de Rusia

Si eres una enamorada del Pole Dance o estas aprendiendo tus primeros pasos en esta maravillosa disciplina, debes aprender de las mejores. Gimnastas que año a año se han ido superando y han ayudado a dar a conocer el Pole Dance y todo lo que ello conlleva.
Vamos a repasar sus biografías y grandes éxitos, a ver si viendo sus formidables resultados te animas a seguir su estela,  aunque advertimos, su nivel y manejo del baile del caño en algunos casos es insuperable, así que no te desanimes, esto no es ninguna competición.
Anastasia nació en Moscú y comenzó a bailar sobre la barra cuando apenas tenía 18 años, en diciembre de 2008. Estudió y se formó en la escuela de Moscú y rápidamente se “engancho” al baile del tubo, convirtiéndose en una gran embajadora por diversos países.
Como todo el mundo que se inicia en una nueva disciplina, Anastasia se inspiró y comenzó a interesarse más en el Pole Dance viendo videos de la gran Jenyne Butterfly entre otras. No solo despertaron su interés, si no que pronto comenzó a imitarlas y a tratar de superarlas.
Todo comenzó como un juego, una diversión, entrenaba tres días a la semana durante un total de 7 horas más o menos, pero sus instructores comenzaron a ver un gran talento en ella, y la animaron para que aumentara los tiempos de ejercicio y mejorara su técnica.
Paso a entrenarse todos los días de la semana en la disciplina, mejoró notablemente sus coreografías y trabajó duramente su flexibilidad, que hoy por hoy es uno de los talentos que la distinguen del resto, y lo que comenzó como una simple afición paso a ocupar prácticamente todo su tiempo.
Casi sin darse cuenta, Anastasia paso a ser instructora de Pole Dance y comenzó a enseñar a otros todo lo que había aprendido tras sus duras sesiones de entrenamiento, ya no necesitaba ver videos de otras gimnastas, ella misma se convirtió en la bailarina a imitar.
Su nombre salto a la fama mundial tras participar en diversos campeonatos de Pole Dance donde quedó finalista.
Su palmarés incluye:
- Finalista del campeonato del mundo de Pole Dance en los años 2010 y 2011
- Mejor bailarina del caño en Rusia en 2009 y 2010
- Segundo puesto en el primer campeonato de Pole Fitness en 2009 en Rusia
- Campeona de la copa del mundo de Pole Dance 2012 celebrada en Rio de Janeiro
Anastasia ha confesado a varios periódicos que sus inicios en el Pole Dance fueron muy duros y complicados, sobre todo por su falta de fuerza física. Comenta que incluso tomo clases particulares con maestros de circo que le ayudaron a ganar potencia, coordinación y contorsionismo en su baile.
Como gran gimnasta y bailarina, recuerda con mucho cariño uno de los mejores consejos que le han dado, “No te rindas, trabaja duro y lucha por lo que realmente quieres hacer, lo conseguirás”.








Pole Dance..

he aqui un video el cual nos muestra mas sobre el pole dance ..http://youtu.be/xFE5HmtNpfs <-

HISTORIA

Se dice que e baile con tubo tiene su origen en un juego tradicional de la India, también se asegura que viene de los tubos o barras gimnásticos que se utilizan desde hace aproximadamente 250 años para practicar yoga, y que junto con una cuerda o un palo de maderaayudaban a aumentar la fuerza y el volumen muscular.
En la década de los años veinte en norteamericana, se realizaban ferias ambulantes y alrededor de la carpa principal se instalaban otras carpas de menor tamaño para presentar diferentes espectáculos al mismo tiempo. En una de esas carpas había un espectáculo de bailarinas eróticas que utilizaban un pequeño escenario para presentar su show, pero como el espacio era muy reducido las bailarinas tenían que acercarse al tubo que sostenía la carpa y lo usaban como instrumento para bailar. Con el paso del tiempo ese show se traslado exclusivamente a los bares hasta que fue más aceptado en los años cincuenta.
De los años cincuenta hasta los ochenta, el Pole Dancing pasó desapercibido retomándose en los bares de striptease en Canadá y Estados Unidos. Aún así no fue sino hasta la década de los años noventa que la modelo canadiense Fawnia Monday lo transformó en una actividad cotidiana para ejercitar el cuerpo de cualquier mujer.


¿De que se trata?

 Pole Dance es una forma de baile combinada con gimnasia. Se trata de un baile sencual utilizando como elemento un poste o tubo vertical sobre el cual el bailarín realiza su actuación. Este término, es comúnmente más asociado al ámbito de los “Table Dance”, aunque recientemente, también se utiliza el Pole Dance artístico en los cabarets y circos en espectáculos acrobáticos que no emplean el erotismo como herramienta visual.
El Pole Dance, requiere de cierta fuerza y resistencia para trabajar sobre él tubo. El o la bailarín/a debe sostener del poste con una o ambas manos para poder realizar los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e inversión corporal. La parte superior del cuerpo, así como fortalecer los abdominales y el núcleo principal de la fuerza son importantes para el dominio del Pole Dance, el cual lleva tiempo para desarrollarse.


El Pole Dance es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia aeróbica y anaeróbica en sesiones de ejercicios. También es catalogado por algunos como un arte escénico. Un ejemplo de Pole Dance como desempeño del arte escénico puede verse en el Cirque do Soleil. En este circo, acróbatas vestidos de múltiples colores realizan esta práctica que incluye movimientos que implican una gran cantidad de fuerza y habilidad